HORA SALIDA: 19:15
CLIMA: 10ºC Muchísima humedad, incluso con algo de niebla aumentando con el paso del tiempo.
RECORRIDO: En Santa Pola, estadio municipal Manolo Maciá. Empiezo con 2km de calentamiento intentando calibrar mi nuevo reloj. Tras esto y viendo que no detectaba el sensor de pie, y entre los nervios, los niños que acababan el atletismo, los que acababan el futbol y los máquinas que ya merodeaban por allí, he decidido dejar de hacer el ridículo mirando el relojito y hacer la sesión lo mejor posible. Así que a partir de ahí he hecho 4 series de 2.000m a un ritmo entre 4'35" y 4'40" con recuperación de 1'30" y según el pulsómetro a una media de 156ppm. La última serie he tenido la precaución de marcar el lap en el primer kilómetro y he comprobado con satisfaccion que he clavado los 2 km en 4'37".
INCIDENCIAS: Siempre llorando, ahora de pensar en qué coño tengo que hacer para que me funcione el reloj, voy a probar cambiando la pila del sensor. Y el jueves lo probaré. No veáis como jode ir haciendo tu serie a un ritmo para ti forzado y tener que apartarte a la calle 2 porque por detras oyes venir uno detrás de otro a los fieras que había por ahí. Que miedo.
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